الترمس

3
2
يعتبر الترمس من الآكلات التي يحبها ويقبل عليها الصغار والكبار، ألا أن الكثيرين لا يعلمون أن للترمس فوائد صحية كثيرة ومتعددة حيث أنه يعتبر من البقوليات الغنية جداً بالكالسيوم والفوسفور التي تعملان على تقوية و بناء العظام والأسنان و تركيب جميع خلايا الجسم، كما أنهما يغذيان المخ ويقويان الذاكرة وينشطان الأعصاب ويدخلان في تكوين الأحماض الأمنية المهمة للجسم وتركيب بلازما الدم.

كما أن الترمس يحتوى أيضاً على الأملاح المعدنية المهمة للجسم وغني جداً بالألياف التي تبطئ من امتصاص جسم الانسان للجلوكوز الناتج من عملية تحلل للسكريات والنشويات، لذا فأنه من الأغذية المناسبة للمصابين بمرض السكر حيث أنه يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم ويخفض من مستوى الكولسترول ويمنع الإصابة من أحد الأمراض الخطيرة ألا وهو سرطان الأمعاء الغليظة.

فوائد الترمس:-
1- فاتح للشهية ومقوي للجسم لأنه غني بمادتي الفوسفور والكالسيوم.
2- يقوى الأعصاب وينشطها ، ومدر للبول ويحمي من الإصابة من سرطان القولون.
3- يساعد على التخلص من الغازات ويمنع الإمساك ويعمل على تقوية الجهاز المناعي.
4- يساعد في تحسين عملية هضم الطعام لأنه من الحبوب الغنية بالألياف.
5- يساعد على تخفيض نسبة الدهون والكولسترول في الدم.
6- يعمل على نقاء ونضارة البشرة عند المرأة ويقي الجلد من التعرض لأي أضرار.
7- يعمل كمضاد لبعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
8- الترمس الحلو يستخدم لتطويل الشعر.
9- الترمس المر تستخدمه المرأة في تقليل نمو شعر الجسم فى الأماكن الغير مرغوبة أو منعه نهائياً.
10- يعتبر دقيق الترمس (طحن الترمس) من أفضل المواد التي تعمل تنقية البشرة وتزيل الكلف والقروح والبثور الموجودة ببشرة الوجه.
11- مغلي الترمس يستخدم في عمل حقنه شرجيه للقضاء على الديدان.
12- مغلي الترمس أيضاً يستخدم في التخلص من مرض الجرب الذي يصيب الجسم وكذلك جرب الحيوانات.

 

إضافة منذ 6 عام
Menem
5403
منقول
تعديل منذ 6 عام

المصدر

مواقع ومنتديات

التعليقات

زغباوية منذ 6 عام
ليه مش بناكله غير فى العيد وشم النسيم؟؟؟
safaa منذ 6 عام
واضح ان كتير بيحبه الترمس 😞 : مين بيحب الترمس وكمان دى : فوائد الترمس
Menem منذ 6 عام
زى ما اننا ما بناكلش البلح غير فى رمضان .. سلوكنا دايما غلط .. تيجو نصلحه؟
زغباوية منذ 6 عام
يار يت نصلحه فعلا
Menem منذ 6 عام
اتفضلى صلحى .. لا والله اتفضل انت الاول .. لا والله لا يمكن اتفضل حضرتك .. طب سلامه عليكم .. سلام ورحمة الله .. خلص الحوار واتنسى الموضوع ..!!!
زغباوية منذ 6 عام
لا انا ببدأ بنفسي وبجيب تمر على طول بس لسة الترمس بستعيض عنه بصراحة باللب السورى 😞
محمد سعد مهيب منذ 6 عام
وانا من انصار اللب السورى
محمد سعد مهيب منذ 6 عام
بس حروح للترمس كمان ان شاء اله
safaa منذ 6 عام
بالهنا والشفاء
زغباوية منذ 6 عام
اللب السورى ده حلو جداً
محمد سعد مهيب منذ 6 عام
كل يوم انا بازاز ربع كليو عشان ابطل السجاير
محمد سعد مهيب منذ 6 عام
لو سالتى انى بطلت السجاير ، حقولك لا ازازت لب بس
زغباوية منذ 6 عام
ههههههههه طيب خليهم نصف كيلو وان شاء الله يجيبوا نتيجة 🙂
zedony.com - A mmonem.com production. Privacy Policy