'طريقة عمل عجة البروكولى

3
0
عاوزة اعرف طريقة عمل عجة البروكولى بالجزر؟

 

إضافة منذ 15 عام
سلوى
1771
غير محدد

التعليقات

لا يوجد

الإجابات

4


عجة البروكولي أو القرنبيت و الجزر
المقادير:

كوب و نصف من البروكولي المقطع.
نصف كوب جزر مقطع ( حوالي جزرة متوسطة )
ربع كوب ماء .
8 بيضات.
ثلاث ارباع كوب جبنة شيدر مبشورة .
نصف كوب حليب.
ملعقة كبيرة من البصل المفروم ناعما جدا.
شبت ومقدونس مقطع رفيع.
ملح و فلفل.

الطريقة:

- ضعي البروكولي و الجزر و الماء في قدر صغير و غطيه و دعيه على نار متوسطة مدة 5 أو 10 دقايق حتى يطرى الجزر قليلا ( من دون ان يصبح لينا ) .
- اخفقي البيض و الجبنة و الحليب و البصل والشبت والمقدونس و الملح و الفلفل جيداً ثم اضيفي الخضار وقلبيه جيدا .
- ادهني صينية فرن بالزبدةاو الزيت واضيفي مزيج الخضار و البيض .
- غطي الصينية بورق الالمنيوم و ضعيها في فرن واتركيها حتى ينضج البيض , ثم ارفعي الغطاء و دعي الوجه يتحمر قليلاً .
- يقدم في الصينية مباشرة او يقطع الى قطع و توضع في طبق التقديم حسب الرغبة وبالهنا والشفا .
إضافة منذ 15 عام
safaa
50523

التعليقات

safaa منذ 15 عام
على فكرة انا لسة مجرباها النهادة بس نسيت احط الجزر المبشور عليهاوبدال البروكولى حطيط كرنبيط بس كانت تحفه ودى تنفع للى بيعملو دايت
يلزم أن تقوموا بتسجيل الدخول حتى يتسنى لكم إضافة إجابة لهذا السؤال
zedony.com - A mmonem.com production. Privacy Policy