إذا تفكر العبـــد فيمــا مضــى من عمــره فــى طلــب آخــرته كان هــذا التفكر غســل للقلب كما قال صلى الله عليه وسلم ..تفكر ساعة خير من عبادة سنة ..كذلك تفسير أبى الليث ..
فينبغى للعاقل أن يتوب من الذنوب الماضية ويتفكر فيمــا يقربه الى الله وينجــو به فى الدار الآخرة ويقصر الأمل ويعجل التوبة ويذكــر الله تعالى ويترك المناهى ويصبر نفسه ولا يتبع الشهوات النفسانية .