توصل علماء بريطانيون إلى أن التعرُّض المباشر لأشعة الشمس عند الشروق وعند الغروب يمكن أن تكون طريقة بسيطة وفاعلة لمكافحة أمراض العيون المتعلقة بالشيخوخة مثل "التنكس البقعي".
ويعتقد العلماء أن كثيراً من الناس في الدول المتقدمة يفتقرون إلى فيتامين (د) الذي يعتقدون أنه مهم للمحافظة على تدفق ثابت للدم إلى شبكية العين.
لكن المعهد الوطني الملكي للمكفوفين نبّه إلى الحاجة إلى المزيد من العمل قبل أن يبدأ الناس في تناول المكملات للمساعدة على تقوية الإبصار الضعيف.
يُشار إلى أن الباحثين ابتكروا فكرة هذه الدراسة بعد فحص نتائج أخرى بيّنت أن فيتامين (د) يمكن أن يقلل تراكم اللويحات النشوية على المخ والذي كان مرتبطاً بتطور مرض الزهايمر.
ورغم أن فيتامين (د) موجود في بعض الأطعمة مثل السمك الدسم ومح البيض، فإن 90 في المائة منه يصنّعه الجلد بمساعدة ضوء الشمس القوي.
وأظهرت التجارب على حيوانات المختبر إمكانية أن يكون فيتامين (د) مفيداً أيضاً في منع مجموعة من المشكلات الصحية المتعلقة بالشيخوخة من تدهور الرؤية إلى أمراض القلب.
المصدر:
غزة شير