لخل التفاح فوائد عظيمة فهو يقي ويعالج
أمراض كثيرة باذن الله منها السكري والضغط ويخفض
الكليستيرول ويستخدم للتخلص من السمنة والنمش وغيرها
كما ان التفاح فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء مفيدة في امراض الكبد والكليتين
والمثانة ويهدئ السعال ؛ ويسهل افراز البلغم . وهو من أغنى الفواكه بالفيتامينات
مثل (أـ ب1 ـ ب2 ـ ث ) .
كما ان للأشخاص الأصحاء استخدامه للوقاية من الأمراض
طريقة إعداد خل التفاح الطبيعي - اختار تفاح لونة اخضر وحجمة صغير ورائحتة طيبة
- اغسلي التفاح جيدا ونشفيه.
- قطعية مكعبات صغيرة بما فيه من بذور وعود أيضا.
- ضعيه في برطمان أو أي إناء زجاجي.
- غطيه بقطعة شاش ولا تغلقي البرطمان.
- ضعيه تحت أشعة الشمس الغير مباشرة..لمدة 40 يوم.
بعد ذلك ستتكون طبقة من العفن في الأعلى والتفاح
في الأسفل قومي برفع العفن ورميه.
بعد ذلك قومي بعصر التفاح لإستخلاص الخل.
ضعي الخل الناتج من العصر في زجاجة وضعيها في الثلاجة.
طريقة استخدام خل التفاح إستخدام الخل للتخلص من السمنة نضع ملعقة من الخل في كاس ماء دافئ ويشرب
على الريق وللأشخاص الذين يعانون أي مشاكل
في الجهاز الهضمي يمكن شربة بعد الأكل.
لإزالة النمش وإضفاء صفاء على البشرة نأخذ ملعقة خل تفاح مع ملعقة عصير بصل وملعقة ماء
ونخلطها ونضعها على الوجه كل صباح ومساء