إليك بعض الطرق لتبييض الأسنان التي يمكن استخدامها في المنزل: - استخدم قطعة قماش نظيفة وضع عليها نقط من عصير الليمون والملح وضعيه
على الأسنان.عدة مرات وستلاحظ البياض
- افركي الجزء الأبيض الداخلي من قشرة البرتقال في الأسنان لإعطائها لمعانا أبيض.
- استعملي بياكربونات الصودا مع الماء بشكل منتظمة لإزالة الصفارمن على الاسنان.
- استعملي أوراق الغار المجفّفة والمطحونة مع قشرة البرتقال المجفف لتبييض الأسنان.
كما يجب أن بتيع الشخص بعض التعليمات للحصول على تبييض أسنان كامل.
هو أن يستعمل معجون الأسنان الذي يحتوي على الاكسجين لتنظيف الأسنان
لأنه يحتوي على مواد مقوية للثة ويمنع ظهور الحساسية.