فوائد بذور العنب

يعتبر العنب من الفواكه الموسمية التي تظهر خلال فصل الصيف، والتي لها فوائد جد عديدة على جسم الانسان..

ونحن نرغب في تناول العنب، بدون بذوره التي نراها بل أننا في الكثير من الأحيان قد نعمد على شراء العنب الخالي من البذور.

لكننا نجهل تماما أن لبذور العنب فوائد صحية جد مهمة، لم نعرفها من قبل، كونه يحتوي على مادة جد فعالة تعمل ينسبة أكبر 20 في المائة من فيتامين ج، و خمس مرات من فيتامين e،

وهذا يفسر الدور الذي يلعبه العنب للحد من العديد من المشاكل التي يتعرض لها الجسم البشري.

وزيادة على ذلك فجسم الانسان له القدرة على تقليص نسبة الكولسترول من الجسم، و التحكم بضغط الدم،

اضافة الى ذلك احتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة الجد فعالة التي تقي جسم الانسان من التعرض للسموم، و غيرها من الأمراض الخطيرة الأخرى كأمراض القلب.

و لا ننسى فوائده الجمالية فهو قادر على جعل البشرة نضرة و تشع بياضا، و يعمل على التخفيف من ظهور التجاعيد.