أسعدى نفسك
لا تغضبي أيتها الزوجة
تعلمي كيف تكتمين غضبك:
اذكري الله دائما ,,
لا تبحثي وتفتشي على الهموم والغموم
لا تركزي كثيرا حول السلبيات والضغووط
ركزي على الإيجابيات سواء أكان ذلك في صفاتك أو صفات زوجك
حسنا ,,, عزيزتي الزوجة انظري للصور الطبيعية التي تسر وتبهج العين
سوف تسعدين بها نفسك
لا تنظري للصور السلبية كالحروب والقتل وغيرها
ركزي وركزي وتخيلي نفسك براحة تامة
لا تدعي التشاؤم يتغلب عليك
لا تجالسي التعساء والكثيرات الشكوى
جالسي السعداء المبتهجات
لا تتأثري بالتعساء والمتذمرون من حياتهم
بل تأثري بمن هي طموحة وسعيدة في حياتها
ابتعدي عن قصص الحزن والكآبة
واقرئي قصص رومانسية وقصص مبتهجة
لا تتأثري بغيرك من النساء المتذمرات
لان ذلك سيدمر نفسيتك حتما
تسلحي بالسعادة والتفاؤل
تسلحي بالإبتسامة
تخيلي نفسك أميرة أو ملكة في منزلك وهذا لا يمنعك من شيء أنه مجرد تخيل ,, وهذا التخيل سينعكس على نفسيتك كثيييرا,
ارسمي ابتسامة من قلبك ,,, ولا تتصنعيها أبدا ,,, كالرسوم المتحركة,, حسنا لا تستغربوا ذلك لكن كل ذلك سيعوودك على أن تجعلي نفسيتك وذاتك مبتهجة وسعيدة وستكونين إنسانه حالمة خيالية مبدعه,,
تمتعي بنعم الله التي أنعمها عليك ,, الأبناء , الصحة , الزوج ,,
قولي دوما الحمدالله على كل حال
لا تتذمري
لا تتذمري
أسعدي نفسك
إبسطي فرش السعادة في منزلك مهما كانت الظرروف
ولا حول ولا قوة إلا بالله إذا كانت لك ظروف صعبه
فتوكلي على الله في ذلك
كنت مريضة لا سمح الله ,,, ابتسمي وقولي الحمدالله ولا تجعلي المرض يقضي على سعادتك ,, فالله أنعم عليك بأشياء أخرى والمرض يزووول بذكر الله والدعاء فلماذا القلق
: رجاءا ارسمي ابتسامة خفيفة على وجهك وانظري لنفسك كيف تشعرين
بالطبع ستشعرين بالسعادة ... لأنك حركتي بذلك عضلات وجهك مما جعلك تشعرين بالسعادة ,, فابتسمي كلما احسست بالضيق...
جعلكم الله زوجات صالحات