عصير الخيار بالليمون وهي من أفضل الوصفات لتناول غذاء صحي منقي من السموم.
المكونات والطريقة - خيارة مقطعة إلى شرائح.
- نصف ليمونة.
- امزجي المكونات في الخلاط.
إذا داومتى على شرب هذا العصير مرتين في اليوم لمدة أسبوع، فسوف تلاحظين
أعادة تنظيم عملية الأيض بشكل فعال ونقي.
عصير الجريب فروت بالليمون اصنعي هذا العصير الغني بالعديد من الفيتامينات المغذية وهي:
- فيتامين C.
- الكالسيوم.
- الماغنسيوم.
فهي مكونات مثالية المفعول في تخليص الجسم وأجهزته من الأجسام الحرة التي تدمر خلاياه.
المكونات والطريقة: - 2 حبة من الجريب فروت.
- ليمونة.
- تمزج المكونات في الخلاط.
يمكنك استخدام الجريب فروت الحلو، إذا كان جسمك بحاجة إلى السكريات.
عصير الكرفس هذا العصير سيساعدك في التخلص من كل المواد السامة الخطيرة من جسمك.
المكونات والطريقة : - ثلات شجرات من الكرفس.
- تفاحة.
- واحدة شمندر.
- امزجي جميع المكونات معاً في الخلاط.
يتميز هذا العصير عن غيره ليس بقدرته على تخليص الجسم من السموم فقط إنما بوظائف رائعة أخرى وهي :
- تنظيم عملية الأيض (التمثيل الغذائى).
- يخلصك من الوزن الزائد.
- ينشط وظائف الجسم.
لذلك استمري في تناوله حتى تلاحظي ظهور نتائج إيجابية على جسمك.
عصير الشمام الصيفي والتفاح مزيج لذيذ يساعدك على التخلص من المواد السامة وتحسين أداء عملية التمثيل
الغذائى، كما يعمل على تخليص جسمك من الإنشات الزائدة.
المكونات والطريقة: - ثمرة تفاح.
- 200 جرام من الشمام الصيفي.
- ملعقة طعام من عسل النحل.
- يجب مزج المكونات بالخلاط مزجا جيدا للحصول على قوام أملس ولذيذ.
للحصول على أفضل النتائج يجب شرب كوب من هذا العصير يوميا لمدة أسبوع.
عصير الشمام والتفاح مزيج لذيذ يساعد تحسين أداء عملية التمثيل الغذائى.
المكونات والطريقة: - ثمرة تفاح.
- 200 جرام من الشمام الصيفي.
- ملعقة طعام من عسل النحل.
- يجب مزج المكونات بالخلاط مزجا جيدا للحصول على قوام أملس ولذيذ.
للحصول على أفضل النتائج يجب شرب كوب من هذا العصير يوميا لمدة أسبوع.