قبل فطام الطفل لا بد من مراعاة بعض العوامل عند بداية الفطام وهي: - تجنب البداية خلال الشهور الصيفية وذلك حتى نجنب الطفل خطر الإصابة بالنزلات المعوية.
- يجب أن يكون الطفل بصحة جيدة، فيجب ألا تبدأ مع طفل يعاني من أي أمراض مثل الهزال أو سوء التغذية أو النزلات المعوية أو الحمى.
- يجب ألا يبدأ الفطام سريعاً، دون تدرج، حتى لا يصاب الطفل بالاضطرابات الهضمية، أو النزلات المعوية.
- يجب على الأم غسل اليدين جيداً قبل تغذية الطفل، وغسل آنية الطعام
- يجب حفظ الطعام بعيداً عن مصادر التلوث.
بعض النصائح لتساعدكى على فطام طفلك: - لا تعطي الطفل أكثر من صنف واحد جديد في المرة الواحدة، فتبدأي بما يستسيغه الطفل دون ظهور أعراض جانبية .
- تجنبي إعطاء الطفل الأغذية المحفوظة لاحتوائها على المواد الحافظة المضرة بنمو أجهزة الطفل مثل الكبد والكلى.
- يجب التنويع في أصناف الأكل من يوم لآخر حتى لا يمل الطفل.
- تجنبي تغذية الطفل دون إرادته حتى لا يكره الطعام؛ فربما يكون لديه مانع مرضي مثل التهاب اللثة أو في مرحلة التسنين أو التهاب الحلق.
- يجب أن تطعم الأم طفلها بتأنٍ وتمهل وأن لا تستعجل الوقت .
- تجنبي إعطاء الطفل المشروبات والمأكولات المثلجة؛ لما تسببه من اضطرابات معدية ومعوية بالإضافة لاحتوائها على الكافيين الذي يسبب الأرق.
- أفضل الفواكه المناسبة للطفل هي الكمثرى، والموز والبرتقال والتفاح لأنها سهلة
تحذيييييييييير ينصح الأطباء بأن الطفل لا يجب أن يشرب لبن حليب إلى أن
يصل إلى عمر سنة وإذا قررتى أن توقفى الرضاعة قبل سنة
فيجب أن تعطيه لبن صناعي.*