للشمر حوالي عشرين نوعاً من الاستطباب و الفوائد الطبية ملاحظاً بأن الثعابين تأكل منها عندما تخلع جلدها ، كما تقوي الافاعي نظرها بفركها بالشمر لكي ينساب عصير النبتة الى داخل العين ،
.استعمالات و فوائد الشمر الطبية: رائحته طيبة و يعتبر مجشأً و يستعمل مع المسهلات لإزالة الآثار الجانبية للأدوية المسهلة ، مثل المغص
يغلى الشمرمع الكراوية و اليانسون لعمل ادوية طبية مثل ما يسمى ماء غريب وهو يستعمل لإزالة الارياح والنفخة و المغص عند الاطفال .
يستعمل الشمر في معالجة امراض الصدر و السعال ، ازمات الربو ، الحساسية ، و تشنج القصبات الهوائية ( شمر مغلي + عسل ) ..
--------البراغيث لا تحب رائحة الشمر ، ولذلك تنثر بودرة الشمر لطرد البراغيث من الاسطبلات .
--------استعمله الخبازون بوضعه في الافران تحت ارغفةالخبزلإعطاءالارغفةطعم ونكهة طيبة.
---------تستعمل السيقان الرقيقة فى صناعة الشوربة كما يستعمل في خلطة العجة
-----مدر للحليب و يستعمل للنفساء .
-------- مثير لشهية الطعام
--------زيت الشمر ينفع فى التهابات و آلام المفاصل و الروماتيزم .
--------يستعمل مع مواد اخرى في حالات لضغط القلب و تسارع دقاته .
----مقوي للبصر حيث ان الجزيئات الصغيرة للشمر لها وزن ذري منخفض ، فإنها تخترق العوائق في الجسم و تدخل الى المناطق النائية بالجسم
----- ويمكن استعماله عند شرب الدواء لزيادة مفعول الدواء ، و انتشاره بالجسم ( مع الفيتامينات مثلاً )
.----- مخفض للضغط الشرياني .
منشط رحمي قوي ، يمنع تناوله بكثره عند الحمل خوفاً من الاجهاض وايضا .
---مدر للحليب عند المرضعات حيث يعمل على تنشيط الغدد اللبنية .
--- مفيد في حالة إلتهاب الجهاز البولي والكلى والمثانة .
---مسكّن معوي وطارد للغازات ويخفف آلام المعدة ويمنع تقلّصات المعدة والامعاء.
----يفيد في حالة النزلات الشعبية والسعال والربو ونزلات البرد الخفيفةو يفيد في حالة الصداع والدوخة والقيء العصبي- مدر للبول ومليّن - مقوي للغدد الجنسية ويعمل على تنبيهها.
----تساعد ثمار الشمر على النوم العميق.
---- يعمل على موازنة الهرمونات الانثوية وزيادة الدورة الشهرية