فوائد حمض الفوليك......

5
0
الفوليك اسيد ده نوع من الفيتامينات اللي بتساعد في عملية أيض البروتينات والدهون في الجسم ونقصه بيسبب فقر دم لكن phenylalanine ده جزء من البروتين في أنزيم خاص بعملية أيضه لما الأنزيم ده بينقص أو بيعجز عن اتمام عملية الأيض بيحصل زياده في نسبةتركز phenylalanine في الدم وده اللي ممكن يسبب التخلف العقلي وده أكيد مالوش أدنى علاقه بالفوليك أسيد الفوليك أسيد فعلا مهم وبيمنع بعض الأمراض التي تصيب دماغ الطفل وعموده الفقري كمان زي عيب اسم(neural tube defects (NTDs أو عيوب الأنبوب العصبي .

يساعد حمض الفوليك على الوقاية من أمراض القلب لأنه بيخفض نسبة الهيموسيستين أوhomocysteine واللي بيؤدي ارتفاعه في الدم لخطر الأصابة بأمراض القلب زي أمراض الشريان التاجي وكمان بيقللمن خطورة اصابة الطفل بأمراض القلب وفي دراسه علمية أثبتت إن تناول حمض الفوليك يساعد علي تنشيط الذاكرة وأن له تأثير على الموصلات العصبية (النورأدرينالين والسيروتونين) وده ممكن يخليه مضاد للإكتئاب في بعض الحالات.
وطبعا زي أي حاجه في الدنيا لما بتزيد عن حدها تتقلب للضد عشان كده لازم النسبة المستخدمة منه تكون بأوامر الدكتور عشان نتفادى الجرعة الزايدة وأخطارها.

 

إضافة منذ 14 عام
Hager
1080
غير محدد

التعليقات

ahmed منذ 14 عام
الله ينور +1
الباشمهندسة منذ 14 عام
طيب هو ليه بيؤخذ في الثلاثة شهور الاولي من الحمل فقط وبعد كدا بيقولك مالهوش لازمة ؟؟
Hager منذ 14 عام
كنت قرأت من فترة قريبة ان في دراسات اتعملت في أمريكا وأماكن تانية بتقول ان زيادة نسبة حمض الفوليك عند الحامل بالذات ممكن تسبب للأطفال الاصابه بالحساسية الصدريه أو الربو الشعبي ممكن يكون عشان كدة بيستخدموه في الثلاث شهور الأولى لأن الجنين بيستهلك كل كمية حمض الفوليك عند الأم وده ممكن يعرضها للاصابه بفقر الدم عشان كده بتحمي نفسها في الفترة الأولى اللي هى أخطر فترة وبعد كدة ما بيبقاش في خطر من نقصان نسبته عند الأم والله أعلم لأن حسب ما قرأت في تضارب بين بعض الدراسات لكن المتفق عليه هو فايدته الشديده طالما متجاوزش الحد .
الباشمهندسة منذ 14 عام
+1 تاني بس في الهوا علي التعليق 😞
زغباوية منذ 14 عام
جميل جدا كان نفسي اعرف فوايده ايه
zedony.com - A mmonem.com production. Privacy Policy