نصائح لجمال وجهك وعينيك

- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل

- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة

- يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا

- ممارسة الرياضة يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم

- كونى مبتسمة لان الابتسامة تمنع التجاعيد وتبسط عضلات الوجه

- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية