البقـدونس من النباتات المتوافرة في الاسواق رخيصة الثمن وفى متناول الجميع للبقدونس العديد من الفوائد في تقليل الغازات والتقلصات المعدية
المعوية الناتجة عن سوء الهضم و الأكلات الدسمة،
كما أنه يزيل آلام المغص ويخفض الدهون في الدم.
وايضا تتنوع منافعه الكثيرة فهو: - يحسن وظائف الكلى والمثانه والبروستاتا – مدر للبول – مذيب لحمض البوليك
يعالج نقص الفيتامينات – يساعد على الهضم .
- يتميز البقدونس بكونة غنيا" جدا" بالعناصر الغذائية ولا يحتاج المرء من عصيرة
الا كمية قليلة للحصول على فوائدة العديدة
- البقدونس يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى
بعكس الشاي الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد إذا شرب بعد الطعام
- ولعلاج اضطرابات المسالك البولية اشربة على صورة شاى وذلك بتجفيف الاوراق
الطازجة فالبقدونس مطهر ممتاز ومنشط لجميع وظائف الجسم
- كما ان مضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل والثوم في الفم .