 
    - دعيه ينام ويأكل لوقت كافي لان نقص هذه الاحتياجات تؤثر عليه سلبا  
 وتزيد من قلقه وتوتره.    
 - لابد ان تطولي بالك على طفلك وعدم توبيخة على اى مشكلة بسيطة وخليه  
 يشعر بالقبول والحب والحنان .   
 - حاولي دمج ابنك مع من هم في سنه.   
 - حينما ترينه متوترا حاولي تحريك جسمه بشكل لتخرجي الطاقة الموجودة  
 داخله بصورة إيجابية.   
 - إذا كان في المدرسة شجعيه على الدخول في الإذاعة المدرسية أو ىنشاط  
 من الأنشطة.   
 - اهتمي بالألعاب التي تنمي الذهن مثل الصلصال والمكعبات فهي تساعد على  
 بناء ذكائه ويفرغ فيها طاقاته بصورة ايجابية.