النسيان والدواء

اولا:
طالما الدكتور قالك خذيها قبل الاكل يبقي لازم تاخذيها قبل الاكل علشان تجيب النتيجه المرجوه وهو اكيد يقصد وجبة الغذاء الرئيسيه.
ثانيا:
ممكن تحطي الدواء علي طربيزة السفره بجوار قواعد السخن او الملاحات مثلا علشان اول ماتقعدي تاكلي عليها تشوفي الدواء وممكن تحطي كوباية مياه كمان هتبقي ملفته لنظرك جدا.
ثالثا:
لو ليكي ميعاد ثابت للاكل او حتي تقريبي ممكن تظبطي منبه قبل ميعاد الاكل يفكرك.
اخيرا بقي:
ممكن ترمي المسؤليه ديه علي اللي معاكي في البيت وهما يفكروكي ولو نسيوا يبقي تلاقي حد تلوميه غير نفسك
وبالشفا ان شاء الله

قاعده أساسيه ان لما تنسي الدواء لازم تخديه أو لما تفتكريه و خاصه طالما مجاش معاد الجرعه التانيه (يعني متخديش قرصين سواء)
و البنسبه لدواء الهضم هو الفكره كلها انه يتاخد قبل الاكل علشان الأنزيمات الهاضمه تلحق تشتغل فلو إتاخد بعد الأكل هيكون التاثير ابطاء كتير بس اكيد احسن من انك متخديش الدواء خالص