ا
المقادير:   - زوج حمام مغسول جيدا . 
 - ربع ك فريك متنقى جييدا ومنقوع نصف ساعة. 
 - 1 ملعقه سمن.  
 - بصله مفرومة.  
 - كبدة – قوانص مقطع 
 - ملح – فلفل- وحبهان.    
الطريقة:    -تشوح البصلة المفرومة في السمن  ثم تتبل و يضاف الفريك و الكبد و القوانص ثم  
 تقلب على النار ثم ترفع 
 -يحشى الحمام من الحوصلة و الجوف ثم يخاط أو يغلق باستعمال أعواد الأسنان 
 -يسلق في كمية مناسبة من الماء مع البصلة و حبتان من الحبهان و ملح و فلفل حتى النضج 
 -ينشل من الماء و يحمر في القليل من السمن ثم يفك الخيط واعواد الخشب و يقدم   
ملحوظةممكن استبدال الارز بدال الفريك  
وبالهنا والشفا.......    