مضغ حبات من الهيل(الريحان) او وريقات من النعناع الطازج.
مضغ قليل من البقدونس ثم تؤكل تفاحه.
سبراي معطر للفم متوفر بالصيدليات.
ينقع ورق الريحان في الماء لمدة 15دقيقه ثم يصفى ويستخدم كمضمضه.
المضمضه مرتين باليوم بغسول آمن خاص بالفم يمتص الروائح الكريهه.
علاج التهاب الحلق والاسنان فهي من اهم اسباب رائحة النفس السيئه.
* شرب الشاي الأخضر يطيب رائحة الفم.