للشاى الاخضر فوائد كثيرة اهمها: - ينشط الذاكرة والتركيز
- يقلل الاصابة بالقرحة وينظم حركة الامعاء
- يساعد على النشاط اليومى والرشاقة
- فيه نسبة كافيين قليلة جدا عن القهوة
- يساعد على حرق الدهون اذا شرب بين الوجبات
- يساعد على الوقايةمن التسمم الغذائى
- يمنع رائحة الفم الكريهة
- يحافظ على اللثة ويمنع تسوس الاسنان