مع النوم الطويل يُلاحظ تغير شكل الوجه عند النهوض منه و ذلك نتيجة إغلاق العيون لمدة طويلة ولأن الجسم يكون قد أخذ قسطآ من الراحة و هذا التغير دليل أخذ الجسم الراحة الكافية – و هو عند الإناث أوضح من الذكور – و من ثم فعندما نقوم و نشاهد أنفسنا فى المرآه قد يعترينا الضيق من هذا التغير ، هذا فضلا عن تأثير هذه الرؤية لدى الغير الذين يوقظوننا ولذلك نقوم بتجديد نشاط خلايا سطح الوجه من جنس مادتها لا بشئ غريب, فهل جربت الاحساس الذى يعترى الفرد حينما يقوم أحدهم بسكب الماء على وجهه ليوقظه فيقوم مغضبا او يعند فلا يقوم, إذن أنت بفرك الوجه براحة اليدين تنعش الخلايا و تنشطها فيعود الوجه مشرقا وضاحا يبعث على الأمل فى اليوم الجديد ، هذا فضلا عما يعترى البعض من ضيق أو تشاؤم إذا استيقظ و رأى وجهه أو وجه غيره مكفهرا أو عابثا
روى مسلم في صحيحه "أن رسول الله –صلى الله عليه وسلم- استيقظ فجلس يمسح النوم عن وجهه بيده"
المصدر: كتاب سنن أبي داود السجستاني .. سنن الاستيقاظ من النوم
التعليقات