يمكنك استخدام مبيضات طبيعية لاسنانك واحصلى على ضحكه صافية وجميلة بأسنان واثقة من بيضاها ونظافتها
معجون الفراولة والتوت 3 حبات فراولة
3 حبات توت
الطريقة :
اهرسى الفراولة والتوت بالشوكة وبعدين خدى كمية منهم على فرشاة الأسنان ودلكى بيهم اسنانك
المعجون ده بيزيل البقع الداكنة نتيجة شرب القهوة
معجون المرمية معلقتين من عسل النحل
حفنة من المرمية (بمقدار قبضة اليد)
الطريقة :
ضعى المكونات فى طبق وقلبيهم جيدا وخدى بفرشاة الأسنان ودلكى بهم الأسنان
معجون بيكربونات الصودا ربع ملعقة من الملح
ملعقة من بيكربونات الصودا
ملعقة من النعناع المفروم
الطريقة :
تمزج المكونات جيدا – توضع على الفرشاة وتغسل بها الأسنان جيدا