الخلطه السحريه للتخسيس
1- ملعقتين بذر الكتان( مطحونه نص طحن)يجب طحنهايوم بيوم.
2- 2 ملعقه أكليل الجبل
3- 2 ملعقه شمر
4- 2 ملعقه شاي أخضر
5- 2 ملعقه كمون
6- 2 ملعقه أو أكثر من الجنزبيل الطازج المبشور يستحسن طازج .
7- 2 معلقة قرفه
ممكن نخلطهم ببعض عشان يبقى اسهل وبعد الاكل نحط معلقتين او تلاتة في كوباية وعليهم الماء المغلي، ونسيبهم نصف ساعة ونشربهم بعد كل وجبه كوب واحد ..........