إليك إرشادات عامة لتقديم الأطعمة لطفلك: من 4 إلى 6 شهور: - حبوب الأرز
- الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر
- الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أوالكمثرى
6 شهور: - حبوب القمح
- صفار البيض (مسلوق)
- الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة)
- اللحمةالحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها)
- الخبز,- الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أوالمملحة)
8 شهور: - السمك المفتت
- أغلب الفواكه
- يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة الخفيفة
من 9 إلى 12شهر: التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبةالواحدة: - البطاطا والبطاطس المطهية
- البازلاء والجزر
- الجبن المبشور
- قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ،والشمام
- أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية
- المعكرونة بأشكالها المختلفة
- أصابع التوست
- الزبادى
تجنبى الآتى قبل عمر سنة: - اللبن البقري
- بياض البيض
- الفراولة
- الشيكولاتة
- الفول
