علاج الضغط العالي بالأعشاب:

0
0
يجب التنويه إلى أن العلاجات العشبية هى عوامل مساعدة للعمل على التحكم في مستوى ضغط الدم وليست علاج وحدها ومنها:
الريحان، ويتم ذلك من خلال استخدام الريحان ضمن توابل الطعام بكميات قليلة.
القرفة، ويمكن اضافتها بسهولة ضمن التوابل للوجبات الغذائية.
الحبهان، ويتم ذلك من خلال تناول جرام ونصف من الحبهان مرتين في اليوم على مدار اثنا عشر أسبوع، كما يمكن أن يدخل في توابل الأطعمة.
بذور الكتان، حيث تحتوي على الأوميجا 3 التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول، وبالتالي الوقاية من تصلب الشرايين، ويتم تناولها مع العصائر أو الأطعمة او المخبوزات.
الثوم، حيث يحتوي الثوم على مادة تعمل على ارتخاء الأوعية مما يسهل عملية مرور الدم.
الزعرور، وهو من الأعشاب الصينية القديمة وله قدرة على الوقاية من تصلب الشرايين وخفض نسبة الكوليسترول، وبالتالي خفض الضغط ويمكن تناوله كحبوب او مشروب.
بذور الكرفس، ويستخدم منذ القدم كإضافة للوجبات ويعمل كمدر للبول، مما يساعد عل تخفيض ضغط الدم، ويمكن تناول البذور أو عصير النبات كله.
الخزامى، ويسمى أيضًا اللافندر الفرنسي، حيث يمكن استخدام أزهار النبات في المخبوزات، أما الأوراق فيتم التعامل معها مثل الروزماري.
مخلب القط، وهو أيضًا من صيدلية الأعشاب الصينية القديمة، ويعمل على قنوات الكالسيوم في الخلايا.
الزنجبيل، حيث يعمل على اراحة تلك العضلات التي تحيط بالأوعية الدموية مما يساعد على تدفق الدم.

 

إضافة منذ 5 شهر
غير محدد

التعليقات

لا يوجد
zedony.com - A mmonem.com production. Privacy Policy