للبنات وبس

- اهتمى بنفسك علشان محدش فاضى لك

- اشربو ينسون علشان يزود هرمون الاستروجين وصوتك ينعم وبشرتك تتحسن وتزيدى انوثة

- اشربى جنزبيل علشان تبقى ريحة عرقك حلوة

- امضغى دايما عودين بقدونس علشان ريحة نفسك تكون احلى

- اشربى دايما حليب قليل الدسم علشان يمدك بالكالسيوم

- قللى اكل العلب المحفوظة والصلصات الجاهزة والمعلبه والتونه لانها مليانه مواد حافظة

- خففى من السكر الابيض علشان بيخلى تجاعيد الوش تظهر بسرعه

- بطلى تتخانقى مع جوزك علشان هو بيتخانق معاكى من هنا ويروح يسهر مع اصحابه

-اتفرجى على برنامج من سيربح المليون علشان تقوى زاكرتك

- زودى شرب الميه علشان بشرتك تتحسن ومش تكون مجهدة