أفضل عشرة أطباء في العالم هم:  
  1- القران الكريم 
  2- كثرة شرب الماء. 
  3- النوم الكافي ليلاً. 
  4- الهواء الطلق النقي. 
  5- المشي نصف ساعة يومياً.  
 6- الغذاء الصحي المتوازن. 
 7- اشعة الشمس  
 8- العسل.  
 9- الحبة السوداء.  
 10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره.     
 تنفّس بـ ..." لا إله إلا الله "    و عاتب نفسك .. بـ " استغفر الله "  و تألّم .. بـالحمد "لله     و تعجّب .. بـ " سبحان الله "    و افرح .. بـ " الصلاة على رسول الله "    و احزن .. بـ " إنّا لله وانا إليه راجعون "    و اكسر سمّ عينك   بـ " ما شاء الله تبارك الله "   و ابدأ .. بـ " بسم الله "   و اختم .. بـ " الحمد لله "   
 أسال الله أن يرضى عنيَ وعنكمَ ،  فليس بعد رضى الله إلا الجنة