وصفة فعالة و مجربة للوقاية من الزكام و الرشح

المكونات:
- 2 حية شرائح الليمون .
- ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون .
- كوب عسل نحل .

طريقة التحضير:
نضع الليمون الزنجبيل و نفرغ العسل .
نتركهم مدة يومين في برطمان زجاجي مغلق .
ناخذ ملعقة و نضيف لها كوب ماء مغلي و نشرب صباحا قبل الخروج من المنزل .