اغسـل كليتيك بيدك في 5 خطوات وعلاجات منزلية اخرى

7
0
كيف تقوم بتنظيف وغسل الكلى بنفسك؟

1- فقط احضر حزمة بقدونس واغسلها جيدًا.
2- قطعها وضعها في وعاء وصب عليها ماء شرب نظيفا.
3- اغلها لمدة عشر دقائق، ثم اتركها حتى تبرد.
4- صفّها وضعها في إناء نظيف واتركها في الثلاجة.
5- اشرب كل يوم كوبا على الريق.
علاجات المنزلية اخرى لالتهاب الكلى.
-زيادة تناول السوائل وشرب الكثير من الماء.
- شرب عصير الفواكه والخضار بحيث يوفر لجسمك كل الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاج إليها لمحاربة العدوى.
- تجنب القهوة والمشروبات الكحولية حتى يعالج الالتهاب.
- تناول الزبادي لانه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ويساعد على تعزيز الجهاز المناعي.
- أكل تفاحة كل يوم للحفاظ على الكليتين او شرب عصير التفاح
- تناول 3 فصوص من الثوم يوميا على الريق لعلاج الالتهاب في الكلى.

نصائح اخرى لمرضى حصوات الكلى والمرارة:
يجب ان تعلم ان نوع الطعام الذي تأكله ربما يكون له تأثير ايجابي أو سلبي على تكوين حصوات الكلى والمرارة وانت الوحيد الذي تستطيع معرفة نوع الطعام الذي يناسبك فعليك بالآتي:

- حاول تفادي الأطعمة التي تحتوي على الأوكزلات مثل السبانخ والراوند والفول السوداني والشوكولاته والشاي والقهوة والتي تشارك في تكوين حصوات الكلى والمرارة.

- قلل من البروتين مثل اللحوم بانواعها حيث اثبتت الدراسات ان حصاة الكلية تكون اكثر لدى الناس الذين يتعاطون اللحوم بشكل كبير.

- قلل من الملح حيث انه يشارك في تكوين الحصى ولذلك يجب تناول الاطعمة قليلة الملح.

ايضا لعلاج التهاب الكلية
تفريغ المثانة عند الشعور بالحاجة إلى التبول.

تجنب الأطعمة التي تحتوي على الفوسفور والبوتاسيوم.

الإقلاع عن التدخين لأنه يعوق وظائف الكليتين.

استخدام زيت الزيتون البكر للطهي لمنع المشاكل المتعلقة الكلى.


 

المصدر

مجمع من مواقع ومنتديات

التعليقات

لا يوجد
zedony.com - A mmonem.com production. Privacy Policy