توعية صحية

-- يجب انشاء هيئة قومية لمراقبة الغذاء والدواء وعمل تقرير معلن عن جودة الغذاء والدواء ويجب ان ينشر في الاعلام وفي مواقع التواصل الاجتماعي

--ليه مافيش ولا مطعم ولا محل حلويات مشهور في مصر بيكتب مكونات الي بيقدمه على علب التيك اوي زي اي بلد محترمة.. طبعا عشان مافيش حد يعرف حاجة

--يجب مقاطعة كل من يقدم نظام وجبات الكومبو لإن هدفه هو المكسب الزيادة على حساب صحتك وزيادة وزنك واصابتك بكل الأمراض المزمنة

--من كتر غش مكونات المطاعم من لحوم ودواجن بالإضافة لإستخدام الإضافات والملح واستخدام زيوت النخيل اكل المطاعم مغامرة غير محسوبة العواقب.

--زبدة فيرن الي هرينا بإعلانتها مش زبدة هي خليط من كمية قليلة من الزبدة والباقي زبدة نباتي من النخيل للأسف وكل المطاعم بتستخدما للأسف

-- صدمتي كانت كبيرة ان كل المطاعم والفنادق المشهورة بتستخدم شورتنج النخيل اسوء نوع دهون مشبعة المسببة لتصلب الشرايين السريع القاتل

-- استخدام المشروبات الغازية وربطها بالوجبات في البيت او بره سبب رئيسي لزيادة الوزن ومشاكل الكلى والمفاصل والسكر وتدهن الكبد المنتشر عندنا

-- شركات المشروبات الغازية المنتجة لأسوء واضر فكرة اضرت البشرية تتعاون دائما مع مطاعم الوجبات السريعة لتقديم الكومبو واكبر كمية لزيادة ارباحها

--نشر ثقافة استهلاك المشروبات الغازية والمقليات والبرجر والسوسيس والبيتزا يصرف عليه ملايين الدولارات لزيادة الإستهلاك وزيادة الأمراض المزمنة