الحديد والغذاء السليم!!

1
0
--الفول بالزيت الحار والطحينة والبصل والخضرة الجرجير والخس وجنبهم كباية شاي ساده بالنعناع وجبة ممتازة لمريض السكر والكوليسترول والضغط والقلب

--مش الشاى السادة بعد ا لاكل بيعوق امتصاص الحديد ؟

-- صح .. ولذلك فالاكل اللى فيه حديد وكالسيوم يفضل شرب الشاى بعد الوجبة من ساعة الى اثنين!!

د صلاح الدين ندا

 

إضافة منذ 6 عام
منقول بتصرف
تعديل منذ 6 عام

المصدر

تويتر

التعليقات

زغباوية منذ 6 عام
احلى اكلة
zedony.com - A mmonem.com production. Privacy Policy