1- تكرار الدعاء في السجود وبين الأذان والإقامه "اللهم اجعل كتابي في عليين واحفظ لساني عن العالمين". 
   2- في كل مره تغتاب أحد لازم تجبر نفسك تستغفر عنه 100 مره منها حافظت على حسناتك وعودت نفسك على حفظ لسانك.   
 3- قم بوضع صندوق وضع فيه ريال عن كل شخص تتكلم به وفي نهاية الشهر تصدق فيها.   
 4- اكثر من هذا الدعاء ليكون قلبك سليماً لكل مؤمن وبعدها لن تغتاب ( ربنا لا تجعل في قلوبنا غلاً للذين أمنوا ).   
 5- دافع عن من اغتيب في حضرتك قال النبي صلى الله عليه وسلم : [ من رد عن عرض أخيه رد الله عن وجهه النار يوم القيامة ].   
 6- تجنب المجالس التي فيها غيبة وتذكر سورة الحجرات لمن تغتاب أخواتها (( أَيُحِبُّ أَحَدُكُمْ أَنْ يَأْكُلَ لَحْمَ أَخِيهِ مَيْتًا فَكَرِهْتُمُوهُ ))[الحجرات:12].   
 7- "سبحانك اللهم وبحمدك ,أشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك " من قالها في نهاية المجلس غفر له ماكان في مجلسه ذلك.   
 8- استشعر جمالية طيب الذكر وتذكر قوله تعالى: ( لا يسمعون فيها لغوا ولا كذابا )اللهم اعنا على التوبه من كل ذنب.