الفراولة مفيدة لقلبك

الفراوله مفيدة للقلب لأنهامن أفضل مضادات الأكسدة كما أنها غنية بالألياف الغذائيةالقابلة للذوبان,هذه اللألياف تعمل علي تقليل معدل الكوليسترول في الدم وزيادة كفاءة الدورة الدموية