فوائد بعض العصـــائر الطازجه 
عصير الأناناس: يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وحارق للدهون
عصير المشمش: ينصح به الأشخاص المصابون بالضعف والأنيميا
عصير الليمون: مفيد جدا للوقاية من البرد والإنفلونزا
عصير التوت :يعمل على تقوية وظائف الكبد
عصير العنب: طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتي كما أنه مقوى للأعصاب
عصير الخوخ: غني بفيتامين سي ومقوى خاصة للرياضيين
الكرز: غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوى عاما
عصير التفاح: مصدر للطاقة ومدر للبول وملين ضد انقباض المعدة لأنه غنى بالألياف
عصير الطماطم:غنى بالألياف مما يساعد على إعطاء الإحساس بالشبع