انتبه فالتدخين يمنع النوم المريح

3
0
كشفت دراسة ألمانية حديثة أن المدخنين يحصلون على عدد أقل من ساعات النوم المريح، مقارنة بغير المدخنين.

وصرح كاتب الدراسة ستيفان كوهرز من كلية طب برلين بألمانيا في هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة “Addiction Biology ” قائلاً “إن من بين ما يقارب 1100 مدخن مشارك في هذا البحث 17% يحصلون على ساعات نوم أقل من ست ساعات كل ليلة، مقابل 7% من غير المدخنين، و28% من المدخنين يعانون من النوم المتقطع في مقابل 19% من غير المدخنين المشاركين في الدراسة”.

الجدير بالذكر أن الباحثين أخذوا في اعتبارهم عدة عوامل أخري مؤثرة في النوم مثل السن والوزن وإدمان الكحوليات، إلا أن التدخين ظل مرتبطاً بضعف النوم.

 

إضافة منذ 10 عام
safaa
50518
منقول

المصدر

هناوهناك

التعليقات

Menem منذ 10 عام
ده برضه بيعتمد على عدد السجاير فى اليوم وهل بيدخنها مباشرة ولا من خلال فم !!
zedony.com - A mmonem.com production. Privacy Policy