في هذا الوقت من السنة انتبهوا من النوم والنوافذ مفتوحة
او النوم والجلوس فترة طويلة بالهواء الطلق لان هواء الخريف
يحدث خلل كبير بطاقة الانسان بالتالي تخل بالتوازن الداخلي
وجهاز المناعة
وعليكم ان تتحفظوا هذه القاعدة: اياكم وهواء الخريف
فانه يفعل بأجسادكم كما يفعل باوراق الشجر
هواء الخريف يتعب الكبد والمرارة ويضعف الشعر ويزيد
من العزلة والكاّبة فاتقوا هواء الخريف
على الانسان ان لاينام في العراء او بالقرب من نافذة مفتوحة ..