كيف يمكن تجنب حدوث ترهلات في الجلد بعد فقدان الوزن الناتج من عمل رجيم مكثف وقاسي واللي بيؤدي الي انخفاض كبير في الوزن ولكن تبقي مشكلة الجلد المتمدد علي حاله السابق ؟!
وشكرا للمجهود المبذول ... وشكرا مقدما للدكتورة المتخصصة
دا سؤال تاني تم اضافته بتاريخ 14/8/2013
ماهو مقدار الحرق للدهون في حالة الصيام يعني الواحد لما يبقي صايم ولا بياكل ولا بيشرب وبيبقي عمال يحرق فبي المخزون عندة عشان يستمد الطاقة فما هو مقدار هذا الحرق وهل ممكن ان الواحد يكتفي بتنظيم الاكل مع الصيام للحصول علي الوزن المثالي دون الحاجة الي عمل انواع من الرجيم المعقدة.
وشكرا للمرة التانية
التعليقات