وصفات باستخدام الفول السوداني

ممكن تعملي رز أصفر وتضيفي ليه بعد السوا السوداني والزبيب المحمر كجارنيش

انا تذوقت فول سوداني بالشيكولاتة في محل برة و طعمة جميل جدا واجتهدت وحاولت اوصل الي طريقة عملة ووجدت حلين:

1-تطحني الفول السوداني بالمفرمة و بعدين تحطية في الخلاط مع شوية لبن وبعض بودرة الكاكاو والسكر حسب الرغبة وبالهنا والشفا.

2-بعد ما تطحني الفول بالفرمة تحطي علية شيكولاتة خام سايحة وتخفية باللبن الدافي لحد مايصبح قوامة مناسب للشرب وبالهنا والشفا.

جاتلى فكرة وانا بقراء الموضوع ده بس لسة هاجربها ممكن نستخدم العجوة نطحنها فى الكبة مع شوية زيت صغيرين وياسلام لو ملعقة صغيرة طحينة بتزود قيمتها الغذائية ومابتجزعش وبعدين نكورها كور صغيرة ونغطيها بالفول السودانى بعدما تكسريه شوية فى الكبة على فكرة انا بعمل كدا بس بجوز الهند بس ممكن اجرب الفول السودانى

توتو مكس عاملة بسكوت بالسوداني فى الرابط ده:

http://www.zedony.com/index.php/article/view/id/1005#comment-8314

-زبدة الفول السوداني وطريقتها:
نجيب الفول السوداني محمص ونشيل القشرة الحمراءونرمي القشر ونخلط الفول في الكبة مع زيت لحد ماتبقى ناعمة . الزبدة هتدخل معانا في وصفات كتيرة اوووكي
الذبدة ممكن تتاكل كدة وممكن يتحط عليها مربى او عسل وبتدي طاقة وتركيز هايلين للاولاد في المدرسة .
2.نجيب الزبدة اللي عملناها ونعمل منها ميلك شيك فول سوداني .
3.ممكن نعمل عصير فول سوداني بالموز وممكن نعملو ميلك شيك فول سوداني بالموز.
4.نعمل بسكوت بزبدة الفول السوداني ونحط كاكاو او من غير.