وصفات باستخدام الفول السوداني

10
0
سمعت ان الفول السوداني مفيد جدا جدا عشان بيحتوي على معادن وخاصاً الزنك اللي لها دور في موضوع المناعة. وكمات بيساعد في تنمية ذكاء الأطفال.



لكن للأسف مفيش في ثقافتنا المصري وصفات بتعتمد بشكل كبير على الفول السوداني مع اننا بنزرعه في مصر.



ممكن أي حد عنده أفكار لوصفات طبخ أو مشروبات يكون الفول السوداني واخد فيها دور البطل؟

 

إضافة منذ 11 عام
safaa
50508
غير محدد

التعليقات

لا يوجد

الإجابات

1
ممكن تعملي رز أصفر وتضيفي ليه بعد السوا السوداني والزبيب المحمر كجارنيش
إضافة منذ 11 عام

التعليقات

لا يوجد
4
انا تذوقت فول سوداني بالشيكولاتة في محل برة و طعمة جميل جدا واجتهدت وحاولت اوصل الي طريقة عملة ووجدت حلين:

1-تطحني الفول السوداني بالمفرمة و بعدين تحطية في الخلاط مع شوية لبن وبعض بودرة الكاكاو والسكر حسب الرغبة وبالهنا والشفا.

2-بعد ما تطحني الفول بالفرمة تحطي علية شيكولاتة خام سايحة وتخفية باللبن الدافي لحد مايصبح قوامة مناسب للشرب وبالهنا والشفا.
إضافة منذ 11 عام

التعليقات

لا يوجد
3
جاتلى فكرة وانا بقراء الموضوع ده بس لسة هاجربها ممكن نستخدم العجوة نطحنها فى الكبة مع شوية زيت صغيرين وياسلام لو ملعقة صغيرة طحينة بتزود قيمتها الغذائية ومابتجزعش وبعدين نكورها كور صغيرة ونغطيها بالفول السودانى بعدما تكسريه شوية فى الكبة على فكرة انا بعمل كدا بس بجوز الهند بس ممكن اجرب الفول السودانى
إضافة منذ 11 عام

التعليقات

الاستاذة منذ 11 عام
على فكرة بيبقى حلو برده
وممكن يتحط في تزيين التورت او الحلويات الشرقية
1
توتو مكس عاملة بسكوت بالسوداني فى الرابط ده:

http://www.zedony.com/index.php/article/view/id/1005#comment-8314
إضافة منذ 10 عام

التعليقات

لا يوجد
3
-زبدة الفول السوداني وطريقتها:
نجيب الفول السوداني محمص ونشيل القشرة الحمراءونرمي القشر ونخلط الفول في الكبة مع زيت لحد ماتبقى ناعمة . الزبدة هتدخل معانا في وصفات كتيرة اوووكي
الذبدة ممكن تتاكل كدة وممكن يتحط عليها مربى او عسل وبتدي طاقة وتركيز هايلين للاولاد في المدرسة .
2.نجيب الزبدة اللي عملناها ونعمل منها ميلك شيك فول سوداني .
3.ممكن نعمل عصير فول سوداني بالموز وممكن نعملو ميلك شيك فول سوداني بالموز.
4.نعمل بسكوت بزبدة الفول السوداني ونحط كاكاو او من غير.
إضافة منذ 10 عام

التعليقات

محمد عبد المنعم منذ 10 عام
بجد هايل
safaa منذ 10 عام
أنتى رائعة+1
يلزم أن تقوموا بتسجيل الدخول حتى يتسنى لكم إضافة إجابة لهذا السؤال
zedony.com - A mmonem.com production. Privacy Policy