أنفـك يخلصك من الصـداع والإرهـاق !!

3
0
في حالة الصداع:
أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق
ستتفاجئ بذهاب الصداع !!

وفي حالة الإرهاق والتعب:
أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس فقط من الفتحة اليمنى لمدة 5 دقائق
ستتفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته !!

ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى ..
ولكـن كل ما عليك هو إتباع هذه الطريقة .. {{uf:1867}}

 

إضافة منذ 12 عام
zeze
4034
منقول

التعليقات

زغباوية منذ 12 عام
ان شاء الله هاجربها واقولكم
zeze منذ 12 عام
انا جربتها وجابت نتيجة فعلا مع الصداع
zedony.com - A mmonem.com production. Privacy Policy