الوقت المناسب لشرب الماء

6
0
هل تعلم أن الوقت المناسب لشرب الماء سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان

عدد (2) كوب من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

(1) كوب من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

(1) كوب من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

(1) كوب من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

 

إضافة منذ 6 عام
غير محدد
تعديل منذ 6 شهر

التعليقات

شيماء مصطفي منذ 6 عام
+1
زغباوية منذ 6 عام
+1
safaa منذ 6 عام
+1
عبد المنعم منذ 6 عام
ايه ياواد العلم دا كله يخرب عقلك عقدتنى
mohamedhamdy منذ 6 عام
هذا من فضل ربى 😃
zedony.com - A mmonem.com production