هكذا تنتشر المعرفة

هل ينفع ادى كالسيوم مع حديد

ولو ماينفعش ايه الخطر

بمعنى اخر

ينفع ااكل الولاد عسل اسود مع شربهم للحليب مع التوضيح

 

إضافة منذ 47 شهر
زغباوية
22715
تعديل منذ 36 شهر
زغباوية
22715
تغذيةصحةعلاج و ادوية
+1
3
نقطة
-1
0

التعليقات


لا يوجد

الإجابات

طبعا لا ---- لو المقصود هو اعطائهم معافي نفس الوقت او متتابعين ---لان الحديد بيمنع امتصاص الكالسيوم من الدم او بيمنع تثبيت الكالسيوم عل العظم لست متأكده ايهم ادق.
لكن ممكن تاخذي الكالسيوم مع وجبة الفطار أو العشاء والحديد بعد وجبة الغداء بنصف ساعة علي الاقل ودي نصائح كثير من الاطبه المتخصصين

بالنسبة لسؤالك بالتحديد اديهم العسل الاسود وبعدية مثلا بساعة يشربوا اللبن ولو مثلا مستعجلة خلي اللبن في وجبة العشاء وده لعلمك افيد لهم لان في ماده معينة في منتجات الالبان مفيده جدا مع النوم علشان كده زمان كانوا يقولوا اشربوا اللبن قبل النوم
إضافة منذ 47 شهر
الباشمهندسة
15213
لا يوجد

هو الحديد و الكالسيوم بيمنعوا إمتصاص بعض لأن الأثنين ليهم نفس مركز الإمتصاص في الجسم و الأفيد أنك مثلا تحلي الليمون بالعسل الأسود لان فيتامين سي بيساعد علي إمتصاص الحديد و لازم يكون الفرق بين تناول الحديد و الكالسيوم ساعتين علي الأقل ،
و للعلم بالسيره برضوا الشاي باللبن غلط خالص لانه الشاي بيرسب بروتينات اللبن فلا بتستفيد بفوايد اللبن و لا بفوايد الشاي
إضافة منذ 47 شهر
Gomana
669
+1
4
نقطة
-1

التعليقات


من 1 إلى 2 من إجمالي 2
طيب ليا رجا ممكن تعملى لنا موضوع عن الاكلات وما فيها من الفيتامينات اللى ينفع ناخدها مع بعض واللى غلط يتاخدو مع بعض يعنى مثلا عصير الفراولة او الجوافة او الليمون باللبن ينفع يتحطو مع بعض وكمان الكاكاو زى الشاى يعنى هانتعبك بس هاتفيدينا لحسن شكلنا اكلنا كله غير صحى وملخبط وفى الاخر بنقول الولاد مابيكبروش ليه او عندهم انيميا ليه او جالنا هشاشة عظام ليه
منذ 47 شهر
هاحول ان شاء الله اجمع موضوع عن الأكل الصحي بس اصبري عليا
منذ 47 شهر

نعتذر لكم ... يلزم أن تقوموا بتسجيل الدخول حتى يتسنى لكم إضافة إجابة لهذا السؤال